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失眠：为何“补觉”不起作用2018-04-07
情绪为失眠主要原因中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东明确指出，造成人们失眠的原因，包括情绪不良性失眠，如高兴过度或是太过悲伤、焦虑、恐惧，这些心理因素都可能造成失眠，心理因素是导致失眠的一个主要原因。此外，还有的人是习惯不良性失眠，
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中年人晚上失眠睡不着觉怎么办2018-04-03
要想睡眠好，那么人们就要有健康的生活习惯。但是好多人都对睡眠不重视，所以造成了失眠的发生。有的患者会在时间里去治疗，有的患者却一直拖着，或者是拒绝治疗，导致失眠的更加严重。郑州安定医院说，如果不想患上疾病，那么就生活中就应该积的预防，
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神经衰弱失眠治疗2018-04-02
医师指出，目前神经衰弱治疗办法不少，但很难说其中哪种方法好，只能根据患者的自身情况进行选择。临床上，常用的神经衰弱治疗办法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等，各种治疗办法各有所长。1.心理治疗心理治疗是神经衰弱治疗办法中基础，也是常用的
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导致失眠的原因是什么2018-04-01
失眠是很痛苦的，这是我自己经历过的，失眠之后，从床上起来的时候可是，就是精神不佳的，可以说一整天都是浑浑噩噩的。影响学习和工作效率。那么，失眠的原因是什么呢？该怎么办？每个人都应该要清楚自己失眠的原因，这样才能够使我们更好的找到治疗失眠的方
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夜夜失眠是因为什么所导致的2018-03-31
失眠是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种常见的睡眠障碍，现在的九后都说睡觉是人生幸福的一件事，相信很多人都认可吧？但是如果失眠了怎么办呢？好不容易躺下来，可是翻来覆去就是睡不着，这是怎么回事呢？为什么
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需避开引起失眠的食物2018-03-30
失眠确实给人类带来了困惑和烦恼，然而失眠这种疾病是可以从生活中预防的，细心的人都会发现预防失眠要从养成良好的生活开始的，然而今天小编也告诉大家避开引起失眠的四种食物就能让你晚上睡个安稳觉。其实，睡眠占了人一生三
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孕妇持续失眠该怎么办呢?2018-03-29
孕妇有一个良好而又充足的睡眠对于宝宝的健康非常有利，近有问必答网的在线医师接到张女士的电话说自己怀孕六个月了总是失眠，孕妇持续失眠该怎么办呢?针对准妈妈们的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!有些孕妇出现睡眠障碍，怀孕头两个月老是睡不
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失眠症的原因有哪些？2018-03-28
失眠症患者都在苦苦找寻治疗失眠的方法，其实重要的还是能找到导致失眠的原因才是根本，找到了根源才好治疗。让我们的生活不再遭受失眠的困扰，让我们的身体能够精力充沛，才有一个快乐的人生。那到底是何原因引起失眠症的呢?下面就来为大家介绍一下吧！1、心
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中医治疗梦魇症的方法2018-03-27
中医治疗梦魇症的方法，常常作恶梦，梦中充满恐惧、生气、忧虑，一只手麻木，手关节酸痛，这是否因为想念晦涩、黯淡所致应如何对治?推荐阅读：什么是梦魇身心是一元的，有什么想念内容，就有什么样的健康状况，你平常想念太多，想的多，做的少，
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治疗的失眠有哪些误区2018-03-26
很多人发现失眠之后，就会选择服用安眠药。其实独自服用安眠药会有很大的影响。在失眠的早期，由于对人的影响不会太大，因此人们总是忽略了该疾病的存在，这种做法是很不正确的。失眠同其他疾病一样，都要尽早治疗。那么人们在治疗失眠症的时候都有哪些误区呢
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