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一般失眠饮食方法有哪些？2018-04-12
一般失眠饮食方法有哪些？失眠让人困扰不堪，我们不能排除安眠药对的人有一定的效果，是可以治疗失眠的，但是有些人是不能使用安眠药的，是对身体有危害的，大家知道让您远离失眠的一些饮食方法是什么吗？失眠饮食方法有哪些？民以食为天，然而也是病从口
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人失眠什么原因2018-04-11
人失眠什么原因?医师介绍说，患上失眠之后会出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等症状，在这些症状表现的影响下，患者根本无法继续正常的生活和工作，很多时候治疗失眠都需要及时找出失眠的发病原因，只有坚持对症治疗才能取得比较好的治疗效果，下面为您介绍
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中医治疗失眠详解 想要改善失眠问题就快看看吧！2018-04-09
失眠的主要表现睡浅易梦睡眠质量直接决定了睡眠的效果，而要想身体健康，这方面也必须得到充分的重视。浅睡易梦是指病人自感睡不实，一夜似睡非睡，闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。失眠
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失眠：为何“补觉”不起作用2018-04-07
情绪为失眠主要原因中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东明确指出，造成人们失眠的原因，包括情绪不良性失眠，如高兴过度或是太过悲伤、焦虑、恐惧，这些心理因素都可能造成失眠，心理因素是导致失眠的一个主要原因。此外，还有的人是习惯不良性失眠，
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中年人晚上失眠睡不着觉怎么办2018-04-03
要想睡眠好，那么人们就要有健康的生活习惯。但是好多人都对睡眠不重视，所以造成了失眠的发生。有的患者会在时间里去治疗，有的患者却一直拖着，或者是拒绝治疗，导致失眠的更加严重。郑州安定医院说，如果不想患上疾病，那么就生活中就应该积的预防，
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神经衰弱失眠治疗2018-04-02
医师指出，目前神经衰弱治疗办法不少，但很难说其中哪种方法好，只能根据患者的自身情况进行选择。临床上，常用的神经衰弱治疗办法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等，各种治疗办法各有所长。1.心理治疗心理治疗是神经衰弱治疗办法中基础，也是常用的
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导致失眠的原因是什么2018-04-01
失眠是很痛苦的，这是我自己经历过的，失眠之后，从床上起来的时候可是，就是精神不佳的，可以说一整天都是浑浑噩噩的。影响学习和工作效率。那么，失眠的原因是什么呢？该怎么办？每个人都应该要清楚自己失眠的原因，这样才能够使我们更好的找到治疗失眠的方
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夜夜失眠是因为什么所导致的2018-03-31
失眠是以入睡及睡眠维持困难为特征的一种常见的睡眠障碍，现在的九后都说睡觉是人生幸福的一件事，相信很多人都认可吧？但是如果失眠了怎么办呢？好不容易躺下来，可是翻来覆去就是睡不着，这是怎么回事呢？为什么
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需避开引起失眠的食物2018-03-30
失眠确实给人类带来了困惑和烦恼，然而失眠这种疾病是可以从生活中预防的，细心的人都会发现预防失眠要从养成良好的生活开始的，然而今天小编也告诉大家避开引起失眠的四种食物就能让你晚上睡个安稳觉。其实，睡眠占了人一生三
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孕妇持续失眠该怎么办呢?2018-03-29
孕妇有一个良好而又充足的睡眠对于宝宝的健康非常有利，近有问必答网的在线医师接到张女士的电话说自己怀孕六个月了总是失眠，孕妇持续失眠该怎么办呢?针对准妈妈们的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!有些孕妇出现睡眠障碍，怀孕头两个月老是睡不
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