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孕妇失眠是什么因素造成的？孕妇失眠该怎么办？2018-07-09
可能有很多孕妇在怀孕期间出现失眠的现象，导致她们很是痛苦。而且也怕失眠会给胎儿带来影响，会影响到胎儿的发育。因此，很多孕妇在失眠的同时也在找寻可以缓解失眠的方法，所以今天我们就一起来了解下吧。 哪些原因会导致孕妇失眠？ 1、激素变化。 由于女
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失眠时间过长当心心理焦虑2018-07-09
失眠时间过长当心惹上心理焦虑问题。优质睡觉可维护人体健康，但失眠则易诱发多种疾病。医师表示，失眠易导致精神焦虑、免疫力下降，并且很多导致高血压、心脏病的起因就是失眠。可见失眠的危害有多大，失眠除了会带来这些疾病隐患外，还可导致下文中
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盘点9种让你失眠的食物 你中招了么2018-07-08
现在这个社会，压力大，节奏快，导致很多人晚上有失眠的症状。如今失眠与我们的关系，可以用“亲密”俩形容了。工作压力，心理状态是影响睡眠的原因，其实饮食也会影响睡眠。下面我们就来盘点下9种让你失眠的食物，了解清楚了，可以帮您赶走失眠，一块来看看
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失眠症的症状表现有哪些呢?2018-07-07
失眠是很多职业白领、青少年、老年人都十分困扰的问题，因为失眠会影响我们的工作、学习和正常生活，那么失眠症的症状表现有哪些呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!失眠症的症状表现：轻者：无精打采，昏昏欲
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得了失眠怎么调理2018-07-06
得了失眠怎么调理？失眠是一种看似很小的心理疾病，但是失眠就会对人体的身心健康造成很大的危害，有很多失眠的患者在本站咨询医师的时候反应到，睡不着又想睡，睡着了做恶梦，睡醒后很难入睡，总感觉自己睡的不够深，平时该怎么调理失眠？其实患者反应的
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生物钟周期延长会导致睡眠障碍2018-07-05
据新华社电日本国立精神和神经医疗研究中心的研究人员日前宣布，他们发现体内生物钟周期异常延长是导致一些人患上昼夜节律失调性睡眠障碍的原因之一。昼夜节律失调性睡眠障碍患者难以在固定时间入睡。研究人员着重研究了就寝后进入睡眠的时间每天都会推迟1小
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为什么女人比男人更容易失眠？2018-07-04
失眠，在这个里不断轮播，从不缺席。失眠的人群众多，不分男女，但从数量上有所区别。一项研究发现，在失眠患者中，女性患者的比例远远超过男性。失眠也会歧视？这是什么原因呢？ 女性易失眠诱因 首先，我们要知道失眠大部分是因为神经衰弱引起的，而生
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睡眠时间缩短或是衰老信号 这十个特征预示你已经老了2018-07-04
有些人即使已到花甲之年，身体依旧硬朗。如今，是否衰老并不能以年龄来做判断，身体各个机能的运行情况才是的“检验棒”。皱纹、白发……哪些特征提醒你变老呢？ 以下10个身体衰老信号看看是否在自己身上已出现。 一、眼睛容易疲劳 经常感觉眼睛干涩，到
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失眠多梦或肝气不疏 五脏好不好看睡眠2018-07-04
当身体内部出问题，不一定需要通过医疗器械检查才能发现，有时候它们会主动制造某些异常反应刺激到人体大脑来告诉主人我生病了，如产生疼痛感、失眠。其中，失眠是不少人的“噩梦”，仿佛永远摆脱不了的魔咒。失眠难缠，或是脏腑功能出现问题。 睡眠是人体的
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这种被称为“菜王”的时令蔬菜 多吃易致肠胃大出血2018-07-04
春雨绵绵，春笋破土而出，现在市面上随处可见春笋的影子。凭借得天独厚的口感和丰富的营养，竹笋获得不少街坊们的青睐。可近，江西一名35岁女士因连续半个月食用春笋致胃出血晕倒而被送医急救。而在之前，已经发生过不少类似的事件，甚至出现连吃四
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