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晚上失眠原因究竟是什么2019-03-29
生活中很多疾病的产生都和患者的生活压力有很多的关系，失眠也不外如此，失眠是一种由于巨大的精神压力所诱发的疾病，患上失眠之后患者会出现明显的病症反应，失眠的危害非常大，如果不能及时进行治疗就会病发其他更为严重的疾病。找到失眠的原因是失眠的
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【治失眠的有效方法】医师为您解读晚上失眠怎么治2019-03-29
多数人有失眠的情况，无论是小孩、年轻人，还是老人都有这样的经历。然而失眠者自然也深知其失眠的危害，如果你不想继续承受着失眠的折磨，那么就看下面关于治失眠的方法。1、维持平常心态进入睡眠失眠的人们不要太过于担心，闭目入静法可以的改善失
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小儿失眠可以吃哪些食物？2019-03-28
细心的妈妈会发现，宝宝也会有失眠的情况。特别是冬天，妈妈要注意做好防护措施。当然了，注意宝宝的一些饮食也能够很好地防治宝宝失眠，一起来看看哪些食物有这些功效：1、小米小米有健脾、和胃、安眠的作用。医师研究认为，小米
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失眠症危害主要有什么2019-03-28
失眠症这种疾病很可怕，可能这种疾病给很多人的感觉就是睡不着觉而已，其实该疾病危害巨大，今天就为大家介绍一下失眠症危害主要有什么，希望朋友们能够重视起该疾病来。一、慢性失眠对健康的危害明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，
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葡萄香蕉-治疗失眠的好帮手2019-03-28
近日，据美国哥伦比亚电视台（ＣＢＳ）报道，意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄可能有助于睡眠。报道称，研究人员共对８种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素———褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗
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什么情况是失眠？2019-03-28
什么情况可以算失眠？入睡困难，通常需要30分钟以上才能入睡难以维持睡眠，半夜容易醒来，睡得不稳早醒，醒后难以再入睡睡眠质量差，睡眠不能恢复精力，感觉疲惫上面的4种情况之一每周至少出现3次，持续1个月以上过分关注失眠，担心失眠的后果对日常的工作、
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医师讲解被称为顽固失眠症症状2019-03-28
失眠让广大患者痛苦不堪,失眠症严重情况会致使很多其他的精神疾病发生,所以失眠症一直都是备受瞩目的,很多人失眠症是反反复复的不见好,难道失眠症就无法吗?其实不是,很多人都不够了解失眠症,所以病急乱投医,才使得患者备受折磨,在医学上,医师介绍说失眠症
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治疗焦虑性失眠症的方法2019-03-28
焦虑性失眠其实就是诸多失眠症不同类型中的一种，主要是患者因为存在的焦虑心理造成的。那么，一旦我们患上了焦虑性失眠症该怎么办呢?下面我们向为大家介绍几种关于治疗焦虑性失眠症的方法。病人焦虑的产生因人而异，因此消除焦虑的方法也就不尽相同，以
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心理对失眠患者的影响2019-03-28
失眠是常见的病症，人们对于此病了解的也不少了，但是失眠不是一般的病情，很多人都会呈现失眠现象，特别是年龄大点的老年人，他们阅历的事情多，心里想的也比较多，常常被一件小事困住从而没有办法进入良好的睡眠，招致疾病的产生。在生活中病患的病因其实是
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别让失眠成为常态2019-03-28
众所周知，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是健康的重要。然而，据中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。随着生活节奏的加快，工作生活压力不断放大，加之外来环境因素的影响，睡个好觉对许多人
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