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为什么年轻人会患有失眠2019-03-29
失眠一定要及时的进行治疗，很多失眠患者药物往往都是吃完药物，也不管医生的嘱咐，其实这样对病情是没有帮助的。而失眠是在年轻人中常见的一种现象。那么是什么导致的呢？1、熬夜加班单位又接了一个新任务，看来要在办公桌和电脑前过夜了，备好方便食
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夜里失眠做梦怎么办 2014年新方法出炉2019-03-29
大家都知道，如果晚上睡不好、老做梦，第二天就会瞌睡、无精打采，失眠是当今社会的常见现象，很对人被失眠多梦所困扰，不知道该怎么办，下面我们就来为大家详细介绍夜里失眠做梦怎么办?希望大家能够重视失眠问题，不
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为什么失眠？2019-03-29
失眠的原因1)心理因素心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症，这种情况是非常多的。急性或是慢性焦虑，急性或是慢性忧郁，上床时考虑的某些问题，丢不开也放不下，常常会担心自己睡不着，这样的担心妨碍入眠。还有人害怕恶梦、害怕
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“睡眠三招式”胜过安眠药2019-03-29
这三招不但可以提高睡眠质量，还能调和五脏，让您一觉睡到大天亮。双腿背部伸展式双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、
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何谓早醒型失眠 该如何调理2019-03-29
早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已经进入了抑郁状态或是患了抑郁症。每天晚上早早
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更年期的失眠怎么样治疗好?2019-03-29
所更年期的失眠怎么样治疗好?谓失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深
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失眠——少有人知的4种危害2019-03-29
总是睡不好怎么办?睡眠问题已经成为很多朋友心头的痛了，越来越多的人出现睡眠问题，要么就是难入睡，要么就是睡眠浅，这样，身体肯定会受不了的，但是今天说的四种病很难让我们想到会跟睡眠有关，快来看看吧。……老年痴呆睡眠不好的人起床后会觉得大脑
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生活有规律 嗜睡远离你2019-03-29
发作性睡病是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病，多发生于儿童或青年期，男女发病率相似，部分病人可有脑炎或颅脑外伤史，发作性睡病的发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关，多数病人伴有猝倒症，
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失眠分多种？你属于哪一种2019-03-29
失眠在中医里面叫“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。中医认为，不寐的病位主要在心，与肝
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失眠不能服用失眠不能服用药物，患者那些不能言语的苦楚2019-03-29
睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是解脱，是煎熬。让我们来关心下失眠患者那些不能言语的苦楚事儿吧~失眠是一种日常生活中比较常见的现象，比如说在遇到烦心事或
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