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为什么会失眠2019-03-28
失眠是指在正常的睡眠时间内无法入睡或无法保持睡眠的情况，给人们的身心健康带来严重负面影响。很多人都有过失眠的经历，但很少有人真正了解失眠背后的原因。本文将探讨为什么会发生失眠的原因。
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睡不着很残忍，因为它能伤身损寿2019-03-28
睡眠是生命的必需品，人在优质睡眠中，大脑得到充分休息和净化。然而很多人却饱受失眠的痛苦，夜深人静，总有人在朋友圈里痛苦地“数羊”。失眠患者晚上睡不着，白天不清醒，注意力无法集中，生活、工作、学习都受到严重影响。失眠——隐形的健康杀手晚上睡不
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失眠要做哪些检查2019-03-28
失眠是指在正常的睡眠条件下，无法得到充足、高质量睡眠的一种睡眠障碍。长期失眠会严重影响人们的生活质量和身体健康，所以及早进行相关检查对于帮助诊断和治疗非常重要。接下来，将介绍一些常见的失眠检查项目。
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长期失眠有哪些危害2019-03-28
长期失眠是指连续多个月或数年无法获得足够睡眠的一种状况。这种情况不仅会影响人们的日常生活和工作，还对身体健康产生了严重的危害。下面将列举长期失眠的危害。
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更年期失眠怎么办好 有诀窍吗2019-03-28
更年期失眠是失眠患病人群当中的主题，不少更年期的人因为事业和身体问题受到失眠的干扰，及时对更年期失眠进行治疗相当关键。更年期失眠的主要致病原因是患者的情绪焦虑，导致患者在睡眠时还不能很好的放松所致的失眠，所以治疗更年期失眠主要的还是需
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年轻人患失眠的原因2019-03-28
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
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嗜睡症你知道吗2019-03-28
嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡症你知道吗嗜睡很难确诊，它的初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天
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促进身心健康预防失眠2019-03-28
夜深人静，正是酣眠时。但是有的人却在辗转反侧，不能入眠。现代的社会生活，不仅带来了便利的生活方式，也带来了各种烦恼，压力无处不在。生活的压力，情感的困扰，繁琐的工作……想要安心休息一下，却总是烦躁难眠。即便是好不容易睡着了，却总是睡得不踏实
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治疗失眠的方法有哪些2019-03-28
失眠相信很多人都有过，但是对于多数的朋友来说，失眠只是一个偶然的现象，对人并没有太多太大的影响，而对于性的失眠来说，就不是一件简单的事情，的失眠就会演变一种心理的或是精神方面的疾病，那么治疗失眠的方法都有哪些呢?方法一、消除
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导致失眠的6大心理原因！2019-03-28
失眠是影响人类生活大的健康问题之一，全约有三分之一的成年人会受遭受各种睡眠障碍的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。临床初步的调查资料显示，普通内科门诊中至少有四分之一的患者存在着各种睡眠问题，在心理卫生专科和精神科门诊的初诊患者
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