-
孕妇怎么应对妊娠期失眠2018-09-21
每个母亲都希望自己的小孩子是健康的，但是就因很多准妈妈天天忧心忡忡，患有了失眠症状，医师表示，孕妇引发失眠的诱因很多，比如说如抑郁症，和尿频、抽筋等等的生理现象。那么孕妇如何应对失眠呢？有什么调理方法么？中医做出以下简单但介绍：调理方法一：
-
孕妇晚上失眠可做手指操2018-09-20
怀孕会导致失眠，这与孕期女性的生理变化、心理变化有着密切的关系。但是，因为怀孕时期的特殊身体状况，即使孕妇晚上失眠也不能服用安眠药。这可怎么办呢？精神健康网医师提示您，手指操能够在一定程度上改善失眠情况，提高睡眠质量。手指操的主要动作就是点
-
你为什么总睡不着？原来睡不着的原因在这里！2018-09-19
我们人生1/3的时间都是在睡眠过程当中度过，只有每天保证充足的睡眠时间，才能够保证身体健康，但是很多人由于多种因素而出现失眠睡不着的现象。相信大家都已经清楚睡眠的重要性，睡不着会严重影响身心健康，所以应该及时找出失眠的原因，才能够采取正确
-
失眠是怎么引起的？是哪些方面的因素造成的？2018-09-19
每个人或多或少都有一些睡眠的问题。有许多睡眠问题的原因如某种睡眠障碍、身体疾
-
什么原因引起失眠2018-09-19
现如今的生活，让人们的压力很大，到至少失眠成为一种发病率很高的精神科疾病，在生活中如果我们出现失眠会影响第二天的生活和工作，如果失眠，也会给身体健康带来很大的危害，那么什么原因引起失眠？我们一起来了解一下吧！1、身体原因躯体疾病和服用药
-
失眠多梦的原因2018-09-18
在生活中，有很多人平时都有睡不好和经常做梦的习惯，这属于正常的生理现象，但如果伴有失眠，那很可能就是我们的身体出现问题了。通常，失眠多梦的患者经常是注意力不能够集中，而且很容易发脾气，平时还没有什么精神。那么，会引起失眠多梦的原因又有哪些呢
-
失眠人常有的表现2018-09-17
1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入
-
睡觉说梦话是什么原因？是哪些不良因素造成的？2018-09-16
在生活当中，有很多人都会有说梦话的习惯，偶尔说梦话并没有什么大问题，但是，出现说梦话的现象，就应该及时到医院进行检查和治疗了，有可能是严重的心理问题所导致的。 那么说梦话到底是什么原因引起的？ 睡眠质量不好 生活当中有很多人都会有睡眠质量
-
如何应对夏季失眠烦恼2018-09-15
一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢？据有关医师介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。多种食物可助
-
葵花籽的功效与作用 多吃治失眠2018-09-14
我们平时喜欢嗑葵花籽，它其实还是一种良药。葵花籽本身营养非常丰富，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。而且每天吃一点对安定情绪、治失眠、增强记忆力、预防癌症作用效果特别好。今天小编就给您说说它还有哪些功效作用。1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院
