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儿童失眠常见原因有哪些2018-02-09
通常来说儿童失眠发生的几率很小，失眠大部分都是压力较大的年轻男女或者老年人才会出现的问题，但是如今儿童也会发生失眠的情况，下面医师总结一下儿童失眠的常见原因，希望通过介绍家长可以注意这些问题。1、睡眠环境不良主要是两方面，一方面是床（过软或
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产后风湿导致失眠多梦2018-02-08
女性产后失眠的情况并不少见，这可能源于女性生产之后体内生理环境的突然变化，也可能是女性心理方面的骤然变化导致，还有可能是因为妊娠过程造成的某些生理疾患引发的。比如，女性产后风湿就可导致失眠多梦。产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒
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诱发失眠的病因有哪些2018-02-07
诱发失眠的病因有哪些想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！1.精神因素，临床上多见于伴有忧郁症的患者会
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如何让失眠患者更好的入睡？2018-02-06
如何让失眠患者更好的入睡？失眠已经成了现如今每个人的恶梦，很多工作压力大，或是心理压力比较大的人都有个失眠的症状，严重者连续一两个月的失眠会给患者带来很是严重的影响和危害，那么如何让失眠患者更好的入睡呢？针对这一问题，医师来给大家做一详细的
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夜晚睡觉3样东西要远离床边2018-02-05
夜晚睡觉3样东西要远离床边在生活中，不少人都喜欢将靠枕放在床上，休息的时候也是丢在一旁，其实这样对于人们的睡眠是有一定影响的。首先适合的枕头高度为12厘米左右，而枕头堆在一起会导致高度有所增加，而床头杂物比较多的话也会给人们造成一种无形的压
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什么原因导致的失眠2018-02-04
失眠可以引起精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力减退，更为严重的是失眠还可以加速人的衰老，诱发一系列疾病。由此我们可以看出失眠的严重性。那么什么原因导致的失眠呢？下面让我们来分析一下。1、睡眠伴随症，很多睡眠伴随症都可以造
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关于睡眠那些事儿2018-02-03
睡眠是人的生命中，重要又很平常的一件事情，几乎占去了生命中的三分之一时间。那么关于睡眠，你了解过吗？关于睡眠的五件事陌生环境睡觉一半大脑醒着我们知道像海豚一类的海洋动物在睡觉时一半的大脑还保持着清醒，近一项研究发现，人类在一些特殊环境下也
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10个小妙招 教你摆脱失眠烦恼!2018-02-02
1、驯服你的胃医师称，无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果你放倒的时候胃里还是塞得满满当当，那么胃酸会回流进食道。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，这玩意有助
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灯光导致患者的失眠2018-02-01
失眠在医学临床上已是被公认的是常见的疾病了，发病率也是高的。随着社会的开展固然说已有治疗办法的问世，但是依然没有发现到底是由什么惹起的疾病，那么如今医师发现灯光也会招致人们呈现失眠病症。在卧室里的选灯，人们要留意选择光比拟温和一点的，那么
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看中医是怎样用饮食对失眠进行治疗的2018-01-31
食物对人的影响是不用多说的，饮食不仅仅是为了满足人的温饱需要，而重要的是满足人的身体健康的需要，良好的饮食习惯，饮食菜谱对于人的健康而言都是一个巨大的挑战，那么对于经常失眠的人来说，饮食有哪些禁忌呢?1.忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕
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