医师指出：失眠发病的六大因素?
提到失眠我想大家对于这个词并不陌生，现实生活中很多人都有过失眠的经历，尤其是中老年人和女性居多，失眠会给我们的心理造成很大的压力，会让我们的脸上变差，那么失眠发病的六大因素是什么呢?所以今天我们的小编就为大家介绍一下!
1.自身免疫力，如免疫力低下的话就会导致自身抵御外界影响的能力变差，进而出现不可抗拒性失眠。
2.环境因素，一般来说处于陌生环境下的人很难适应，进而达到睡眠状态。
3.生活习惯，如吸烟，酗酒，睡前喝咖啡等等不良习惯都会刺激大脑，进而无法入睡。
4.精神上的影响，如因为某件事情而出现过分的激动，兴奋或者惆怅，悲伤等等都可导致失眠的发生。
5.药物因素，经常借助于药物来达到睡眠作用，如安眠药等，一旦服用就会产生依赖性，突然停药就会发生失眠。
6.自身情绪的影响，出现情绪上的差异也会导致睡眠情况的不稳定，多为突然事件，进而引起神经系统絮乱，而发生失眠，而更严重的失眠则是存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
小编寄语：关于引起失眠的原因以上列举几种仅供大家查考，希望患者朋友们一定要到正规的医院接受检查与治疗，另外小编提醒患者千万不要着急乱投医哦，希望小编的介绍能为大家带来帮助哦!
- 上一篇：睡前瑜伽冥想有助睡眠
- 下一篇：失眠症并不是挥之不去的梦魇
-
河南第一附属医院失眠科2024-09-28
河南治疗失眠的优选：河南中医药大学第一附属医院失眠科与郑州金水脑康中医院 疾病介绍：失眠症 失眠症，作为一种普遍存在的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等症状，严重影响患者的日间功能和生活质量。长期失眠不仅会导致注意力不集中
-
郑州严重失眠挂什么科好2024-09-27
郑州严重失眠挂什么科好 在郑州，当面临严重失眠的问题时，选择合适的科室就诊是至关重要的。一般来说，对于严重失眠的患者，建议优先考虑挂 神经内科 或 精神心理科 的号。这两个科室在处理失眠问题上具有丰富的经验和专业知识，能够为患者提供科学的诊断和
-
郑州失眠门诊2024-09-07
郑州失眠门诊：专业治疗，重拾安眠郑州金水脑康中医院引领健康睡眠新篇章 在郑州这座繁华的都市中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，失眠已成为许多人难以言说的困扰。失眠，这一现代生活中常见的睡眠障碍，正悄无声息地侵蚀着人们的健康与生活质量。它
-
河南省郑州市有没有失眠症专科医院2024-08-27
河南省郑州市失眠症专科医院推荐：郑州金水脑康中医院深度剖析 在河南省郑州市，随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，失眠症已成为困扰许多人的常见问题。失眠不仅影响人们的睡眠质量，还可能对身体健康、心理健康及日常生活产生深远影响。因此，选择一
-
郑州中医失眠2024-08-20
郑州中医失眠治疗 新篇章：郑州金水脑康中医院全面解析 在郑州这座古老而现代交织的城市中，失眠已成为许多人面临的难题。失眠，作为一种常见的睡眠障碍，不仅影响个体的睡眠质量，还可能导致日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列不良后果。为了有效解
-
郑州失眠医院哪家好2024-08-12
郑州失眠医院哪家好 ？深度解析郑州金水脑康中医院 疾病简介 失眠，作为一种常见的睡眠障碍，正逐渐成为现代人生活中的一大困扰。它不仅仅表现为难以入睡或夜间频繁醒来，更伴随着次日的精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等连锁反应。长期失眠还可能诱发心
