在现代社会，很多人都被失眠所困扰。失眠的高发主要是个人、精神和情绪因素造成的!长期失眠不仅会严重影响生活和工作，还会对身体造成严重的伤害! 那么失眠会带来哪些危害呢?

长期失眠的危害你知多少?

1、失眠会降低患者的机体免疫力，削弱对各种疾病的抵抗力。当其他疾病来袭时，他们会失去抵抗能力，容易引发其他疾病。

2、失眠会导致孩子睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长发育。

3、失眠危害很大。会降低人体抵抗力，降低体质，加速衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。

4.失眠的发生。饥饿导致患者记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

5，如果患者长期失眠，会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病。

6、此外，长期失眠还会引起注意力不集中、思维能力下降、失眠、失眠、神经质等情绪，大脑皮层功能障碍、植物神经紊乱，严重者可患精神疾病和神经官能症。