长期失眠对身体的危害不容忽视。很多患者因为忽视了失眠的危害，导致了一系列的身体疾病。下面我们就来介绍一下长期失眠对身体的危害。

偶尔的失眠可以通过后续的睡眠来弥补对我们身体造成的伤害，但是长期失眠对身体造成的伤害是无法弥补的。那么长期失眠会对身体造成什么影响呢?让济南申康医院的专家来为我们讲述一下吧。

(1)长期失眠首先会影响注意力、注意力、高智力思维、精细操作能力和记忆力，创造性思维和学习效率也会明显降低。

(2)当睡眠严重不足时，可能诱发精神错乱。可以说，失眠对健康的危害不容忽视。睡眠不足会导致抑郁，影响记忆力，严重时甚至会影响神经系统，导致心血管疾病。

(3)人体会因长期缺乏睡眠而处于相对紧张的状态，从而导致神经内分泌应激调节系统被激活，导致调节紊乱。专家研究发现，长期睡眠不好的人，血管硬化更明显，严重影响血液供应，导致部分器官功能障碍。白细胞数量减少，导致免疫功能明显下降，对健康产生不良影响。