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头痛失眠的原因解析 头痛失眠的4个治疗方法2017-07-15
失眠头痛是现在生活中，非常常见的一种不良反应，尤其是精神压力大的人群是失眠头痛的高发人群，在平时的生活中，要有足够的警惕，建议这类人群在平时的生活中，适当的进行自我调整，以避免失眠头痛的发
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为什么会失眠？ 造成失眠的5种重要因素2017-07-15
失眠，又称之为入睡和睡眠保持障碍。常见的表现有到了入睡困难、浅眠、时睡时醒以及过早醒来等。按照失眠的性质可以分为原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍和假性失眠。在社会高速发展的今天，失眠已经成为一种常见的疾病，被失眠缠绕的患者的主要表现为睡眠时
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失眠掉发是女人肾虚的表现 肾虚失眠吃什么好2017-07-15
什么是肾虚？肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚时免疫能力降低，精力不足，性功能降低，女性甚至失眠掉发。关于肾虚，民间有一说法，“十女九亏”。肾虚危害大，女性应注意。日常，女性若出现失眠掉发症状，应查看自己是否有女人肾虚的表现，进一步确诊疾病，治
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越想睡越睡不着 造成失眠的6大心理因素2017-07-15
生活水平的逐年提高，让人们的吃、穿、
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夜间尿频易致老人失眠 导致老年人失眠的5大原因2017-07-15
失眠是现在社会非常常见的一种病，很多人因为工作压力大，生活压力大，导致久久不能入睡。当然，老年人也是会失眠的，那么，老年人失眠的原因是什么呢？ 脑部器质性疾病 随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压
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室温过高易致失眠 警惕7个坏习惯影响你的睡眠2017-07-15
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见
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男人肾虚会导致失眠 肾虚失眠吃什么好2017-07-15
肾虚问题对于夫妻来说可不是一件小事，不但容易导致失眠，工作生活都会受到影响，如果TA出现肾虚怎么调理呢，今天小编就专门针对男人补肾这一问题，教大家吃什么补肾。 失眠多梦与肾虚有关系吗？ 有些人明明觉得困，可是躺床上就开始睡不着，即使睡着了，也
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女性经期易失眠的原因 7个妙招缓解经期失眠2017-07-15
经期是女性身体的特殊时期，每次经期来临的时候，不少女性就如临大乱。因为经期一到她们就容易出现痛经、头痛、腰酸、失眠等症状，其实这些都是比较常见的生理现象。就好比经期失眠就很有可能是月经周期中内分泌失调所导致的，那么女性该如何缓解经期失眠现
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秋季易失眠的原因 失眠该如何调理2017-07-15
如果说夏天炎热导致失眠是常事，那么，秋天失眠是怎么回事呢？一般认为，秋天气压升高，天气凉爽，昼夜温差大，理应有助于睡眠。那为什么还是有很多人在秋天失眠，甚至导致情绪异常，这是怎么回事？ 秋季易失眠的原因 秋天光照减少，万物萧条，人们容易产生
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6个原因引起糖尿病人失眠 4个方法提高睡眠质量2017-07-15
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。卫生组织调查发现，约有1/4 的人存在睡眠问题。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠有助于保持充沛精力和身心健康，而失眠不仅会让人情绪焦躁、抑郁、抵抗力下降，还可以导致
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