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嗜睡也是一种失眠吗？2018-05-15
“一晚睡9个小时，为什么白天还是那么想睡呢？”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己，想睡的时候，倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”，不过，为此他耽误不少工作，也没少挨老板骂。嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切
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失眠“青睐”中老年2018-05-14
失眠因素多心理医师介绍，面临升学高压力的高中生、被称为白骨精（白领、骨干、精英）的青年人和中老年人是失眠的三大高发人群。其中，中老年人是失眠人群的主力。据统计，约90%的60-90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠
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经常失眠到底是怎么回事？ 失眠该怎么办？2018-05-13
在现实社会里，每一个人每天都可能承受着来自于各方面的压力，有些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿，但如果失眠过久了就可能严重的影响到了一个人的生活质量，要是失眠了应该怎么办呢？让我们先来探究一下，为什么会失眠
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短期失眠症怎么调理2018-05-13
失眠症这种疾病也分严重的程度，有很多朋友的失眠症并不是十分的严重，这种情况下很多朋友都不愿意到医院接受治疗，那就需要通过调整生活习惯等来进行调节了。下面请医师为大家介绍一下短期失眠症怎么调理。1、莫扎特的音乐和电风扇的噪音莫扎
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发作性睡病的症状是什么呢2018-05-12
发作性嗜睡的症状出现通常接近于青春期，高峰年龄是15～25岁之间，第二次较小的高峰期是35～45岁之间，女接近于绝经期。发作性嗜睡是嗜睡症的一种，其有典型的症状表现，发作性嗜睡的典型症状表现有四：不可控制的睡眠发作、睡眠瘫痪、入睡前出现幻觉、猝
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五种方法可失眠症2018-05-11
治失眠症的方法有哪几种?失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。失眠常常会令人们感到痛苦不堪。对此，医师为大家介绍一下五种巧治失眠症的方法。一：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据
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归脾丸治女性失眠多梦2018-05-10
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、精神因素、情绪因素等。归脾丸治女性失眠多梦，归脾丸是一种常用中成药，据《清宫大全》记载：“治思过度，劳伤心脾，以至健忘怔忡，惊悸不寐，或心脾伤痛，嗜卧少食，大便不调，肢体作痛，发热自汗，妇人经血虚
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哪些坏习惯会导致女性失眠？ 女性应该看看了2018-05-09
现代社会的竞争力越来越激烈了，很多年轻人的睡眠出现了问题，经常会被失眠所困扰而感到痛苦不堪，其中女性失眠的比例是相当多的。很多女性就不知道为什么自己会出现失眠的症状，其实女性失眠与平时的不良生活习惯是有很大关系的。 那么哪些小习惯会导致女性
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这些坏习惯就是导致失眠元凶2018-05-09
有调查发现，无论是年轻人还是老年人，失眠已经成为了“常见健康问题”，不少人都深受其害。我们知道失眠的危害有不少，例如导致免疫力下降、精神萎靡等等。那么，你知道是什么原因导致失眠发生吗?下文介绍了几个生活细节，如果你不重视它们，就会导致失眠发
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改善失眠症的几个小妙招2018-05-08
现在人们的作息往往都比较迟，因此有部分的人会被失眠的问题所困扰。如果不能及时的改善失眠，就容易影响我们工作和生活。下面给大家介绍改善失眠症的几个小妙招，供大家参考。改善失眠的方法适度疲劳工作了的
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