-
失眠(insomnia)病因谈2018-08-15
失眠的人越来越多。失眠患者一般被诊为“神经衰弱”，“神经官能症”，“抑郁症”，“焦虑症”等等。实际上，有些失眠病人是与脑部睡眠结构的病变有一定关系的，不能一味将失眠定为功能性疾病。那么，失眠与哪些脑部
-
失眠是怎么引起的2018-08-14
失眠是怎么引起的：1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。2、芹菜芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄
-
有什么症状表现是失眠症2018-08-13
如果在朋友们的身上发生了一些失眠症的症状，那么朋友们就需要引起注意了，到医院去进行检查看到底是不是患上了失眠症。有什么症状表现是失眠症，下面就为大家详细的介绍一下。1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆
-
嗜睡症也是一种心理障碍2018-08-12
嗜睡症也是一种心理障碍，在不少人的眼里，睡眠障碍就是失眠，睡不着觉，其实嗜睡症同样有害于人体健康，嗜睡会出现视觉障碍、在不恰当的场合睡眠发作还有可能引发事故。所以，嗜睡患者有必要进行积治疗、注意日常护理，将疾病的危害减至低。作为患者
-
治疗强迫症失眠的秘密2018-08-11
今天推荐一本好书给大家《森田》它对治疗强迫症，失眠有着强大的功效，是很多专业的心理咨询师手中的必备书籍。读过这本书的小盆友也可以阅读我对本书的理解，希望对大家有帮助。森田是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田的精髓
-
老年人失眠治疗偏方介绍2018-08-10
老年人失眠治疗偏方有哪些?失眠是一种睡眠不充足的表现，老年人患有失眠的人群比较多，对于老年人患有失眠怎样治疗好呢?有很多治疗方法有药物治疗、调理治疗等治疗方法，很多患者都想尝试一下老年人失眠的治疗方法，对此医师对于老年人失眠的治疗方法为大家作
-
睡前玩手机会导致失眠？如何改善失眠症状2018-08-09
在现实生活当中，中老年人很容易失眠，有很多年轻人也受尽了失眠的困扰，而感到痛苦不堪。其实年轻人失眠与平时的不良生活习惯有密切关系，很多人在睡觉前喜欢玩手机和电脑，这样也会影响睡眠质量的。 那么睡前玩手机电脑真的会导致失眠吗？ 在睡觉前玩手机
-
白领怎么样才能远离失眠2018-08-09
据去年12月公布的调查数据显示，目前果果只有不到7%的人是真正处于健康状态，剩下的93%中有12.5%被明确诊断出患有各类疾病，这也就是说，有80%以上的人思域与亚健康状态的。虽然“白领”们有一份体面的工作，但是他们的健康状况并不乐观，调查显示由于
-
为了睡眠健康请注意这些不该做的2018-08-08
失眠让我们一整天无精打采，办事效率低下，谁都想撞枕即睡，不过到底是什么原因让我们经常感觉没睡饱呢？实际上，睡前1小时左右的行为会很大程度地影响你的睡眠质量。睡前1小时做这些会影响睡眠1、运动睡前停止运动，特别要停止剧烈运动，因为运动会增加心跳
-
为什么女性更易失眠 都市失眠人原来六成是女性2018-08-07
困了要睡觉，这对很多人来说是天经地义的事。然而却有那么一群人夜夜要与失眠抗争。近有报道指出，44%的美国成年人睡眠不佳，而在中国，都市人发生失眠的比重更高达57%。在这支“失眠大”中，女性占了近六成。为什么女性更易失眠?医师说，这与女性
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院
