失眠是一种常见病。当精神压力过大或人患有各种疾病时，人就会出现失眠的症状。但是，由于对失眠知之甚少，很多人不知道什么是失眠。

1.入睡困难

难以入睡是失眠的典型症状。如果上床后超过30分钟还没睡着，说明很难入睡。这类患者睡觉时经常辗转反侧，难以入睡。他们的思维也是胡思乱想，很难入睡，这是典型的失眠症状。

2.睡眠质量差。

失眠的人通常睡眠质量很差，这些患者通常会说自己睡眠不好。因为睡眠质量差，患者会情绪低落，导致白天工作条件相对较差。这种恶性循环还会影响患者的生活质量。

3.我喜欢睡觉但是不睡觉。

嗜睡是失眠的一种症状。患者睡觉的时候往往会有睡着的感觉，但却能清晰地感知到自己的行为。不仅如此，患者对周围环境的声音和动作也非常敏感，所以在睡眠中经常会被一些小动作惊醒，睡眠质量极差。

4.多梦噩梦

失眠的人通常会做很多梦或噩梦。这类患者睡眠时经常做梦，所以第二天起床后往往会感到疲倦。