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失眠症的原因是什么呢2022-04-08
失眠是很多人都经历过的事情，有的时候失眠是非常的难受的，想睡睡不着，引起情绪急躁，还会引发身体上的疾病，那么，失眠症的原因是什么呢? 1、身体原因 在大家生病的时候，会服用一些药物，这些药物中也会含有一些引起失眠的成分，在药物中含有激素的话就
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引发失眠的原因都有哪些呢2022-04-01
失眠一直是困扰着现代人的一个问题，因为很多人都有不同程度的失眠症状，而产生失眠的原因还是非常多，所以下面我们就几个方面来介绍一下失眠，这也可以帮助我们减少失眠的发生。那么，引发失眠的原因都有哪些呢? 1、身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡
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造成失眠症的原因都会有哪些2022-03-31
失眠这是一种疾病，而且是对于人的生活有着很大的影响的疾病，要是生活之中长期有失眠的问题的话，是需要及时的就医进行治疗的。那么，造成失眠症的原因都有哪些呢? 1、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏
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失眠症的常见症状都有哪些2021-12-16
失眠其实是属于精神疾病的一种，很多的患有这种疾病的人，一般都不了解，没有意识到这种现象其实是一种精神疾病，所以直接的导致了患者的病情的加重。那么，失眠症常见的症状都有哪些呢? 1.多梦：失眠的人还很特别容易做梦，有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险
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失眠症有哪些常见症状呢2021-12-15
生活中无论是年龄的大或者小，无论性别的男或者是女，或者其他的什么差别，失眠一直就是我们很多人都有过的经历，睡眠不足会让我们在日常的生活中面临很多想不到的问题。那么，失眠症的常见症状有哪些呢? 一：患者在进入夜晚之后还是难以进入睡眠状态，并且
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失眠症有哪些常见的症状呢2021-12-14
生活中有很多朋友经常晚上很晚还睡不着觉，现在人们的生活压力不断增大，失眠症也严重影响了许多上班族、创业人士的日常生活。那么，失眠症有哪些常见的症状呢? 一、失眠症包括睡眠的质量差，患者虽然能像正常人一样入睡，但是一觉醒来以后还是觉得不解乏，
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经常失眠是什么原因导致的2021-12-09
大多数人一说起失眠都会感觉害怕，而在生活中也有一些人备受着失眠的困扰，整夜在床上反转难眠，让他们特别难受。那么，经常失眠是什么原因导致的呢? 一、错误的饮食导致 如果发现自己频繁有失眠的现象时要警惕，可能是自己存在错误的饮食，如经常喝咖啡、摄
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失眠症应该怎么调理2021-09-29
一、调理脾胃 多数失眠症患者会伴有胃口不佳、大便糖薄便秘，腰膝酸软等症状表现这些症状，一般是由于脾胃不调和的原因所致。因此根据胃不和、卧不安这一重要原则，调理失眠要先调理脾胃，在饮食上少吃一些凉性的水果、凉茶或者是冷饮等。 二、增加营养 长期
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政治人物如何应付睡眠不足？2021-09-02
奥巴马总统说自己一般是安排六小时的晚上睡眠时间，但常常无法做到，比尔·克林顿说自己一般只睡五至六个小时。那么政治，例如我们的总统，每天到底需要满足多长时间的睡眠才能保证精力充沛呢？尤其是目前总统候选进入竞选的阶段，这个问题就显得更为
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研究称：辛辣晚餐影响睡眠2021-09-02
麻辣食物有很多好处，它们兼具行气活血，消除体内气滞、血滞，促进血液循环和机体代谢，刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，增进食欲，以及祛风散寒等功效。研究表明：辛辣晚餐影响睡眠吃辣影响睡眠并非危言耸听。澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康进行监测，结
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