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吃香蕉可以减少抑郁?2019-04-03
我不是天生抑郁的人，只是近遇到了很多烦心事，很想去解决罢了，我很喜欢吃香蕉，近也没有多吃香蕉，就是心情很失落，原因我是知道的，那就是自己想太多了。步骤/方法：1.香蕉属于开心水果，有促进人体发出快乐荷尔蒙的元素，但是并不是说，吃了香
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小贴士：老年抑郁症的主要表现2019-04-02
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷!你家中的老人是否经常
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得了抑郁症适合吃什么?2019-04-01
抑郁症不仅是患者一个人的事，也是患者整个家庭的事。抑郁症是一种复杂的疾病，这种疾病会使自己情绪受到影响，甚至会出现自杀情况，需要及时处理才行。下面给大家介绍一些适合食物，得了抑郁症的人可以通过吃这些缓解抑郁情绪：1、葡萄柚葡萄柚
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怎样治疗抑郁症引起的睡眠障碍？2019-03-31
抑郁严重影响患病睡眠质量，慎重有的患者整夜难以安眠，严重影响患者的正常生活，那么如何对度抑郁症引起的睡眠障碍呢？首先，抑郁症患者先应上医院就诊，咨询医生针对治疗。其次，在生活上应该注意一下方面：1.抑郁症患者
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家属如何帮助抑郁症患者2019-03-30
家属如何帮助抑郁症患者？抑郁症是一种常见的精神疾病，通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了“快乐因子”，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧，因为它是可以的。治疗抑郁症药物治疗，这
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儿童抑郁症是怎么引起的2019-03-29
按照道理来说，儿童应该是天真无邪的，不会在精神上有什么不好的现象发生，然后在现实生活中并非如此。尤其是在现在的社会生活中，很多家长朋友无暇顾及孩子的，整天都是忙于工作，因此孩子很容易就会在心理上有一定的想法的，那么儿童抑郁症是
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抑郁症状有哪些表现2019-03-29
抑郁症状有哪些表现?说到抑郁症的症状，相信不少人和小编一样，脑海中会时间想到抑郁症患者结束生命的瞬间。现实生活中有太多的抑郁症患者因为无法面对自己的情绪问题终选择以一种惨烈的方式结束自己的生命，我们只有清楚了解抑郁症的表现，注意及早开
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人生重要阶段 更年期注意抑郁症2019-03-29
大家都知道，女性都有更年期，而且到了更年期的女性往往会出现很多症状，如脾气暴躁、神经衰弱甚至情绪低落等。更年期可以说是每个女人都要经历的时期，而这个阶段，注意不要患上抑郁症是很重要的一个问题。更年期抑郁症一般起病缓慢，逐渐发展，历程较长的精
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抑郁症患者自我调节的方法2019-03-29
对抑郁症患者的调查研究发现，抑郁症是一种很普遍、危害性很大的心理疾病，一旦患上这种疾病患者的正常生活，包括工作、学习、社交、日常起居等，都会受到严峻的危害。但是对于抑郁症来说，仅有常规的医疗方法是远远不够的，还有进行相应的心理调节，其中患者
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如何化解抑郁症呢？2019-03-29
多参加户外锻炼特别是晨炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消、负面情绪。晨练可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
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