失眠会导致身体和气质状态不佳，下去会对人的健康造成很大的危害。有时候我们不太注意失眠，觉得没什么大不了的，就是睡不着。其实我们失眠会很严重。介绍严重失眠的危害。

医师们通过研究发现，失眠会导致各种疾病，如胃病。由于睡眠质量差，人们第二天需要睡觉，有些朋友甚至不愿意吃饭，尤其是胃粘膜的损伤会加重。

失眠的人也容易自杀。失眠的人有一些特点，如情绪脆弱、多愁善感、人际关系紧张、性欲下降，甚至伴有焦虑和抑郁。失眠患者患抑郁症的概率相当高，

失眠患者如果伴有重度抑郁，自杀的概率会增加，要特别注意。除此之外，失眠还会诱发高血压、糖尿病和心脑血管疾病，所以每个人都需要尽快去医院治疗。

我们上面的总结应该很清楚了。失眠会对人体皮肤伤害那么大，导致皮肤营养不足，容易衰老，影响皮肤新陈代谢，很多朋友会发现黑眼圈和皱纹。