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焦虑症有哪些常见症状呢

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2022-06-08

焦虑症在日常生活中相当普遍。很多人因为工作压力过大,情绪压力异常,导致焦虑症。那么焦虑症的常见症状有哪些呢?这方面我们一起来详细了解一下。

1.情绪焦虑波动很大

一个正常的孩子,和正常的成年人一样,都是有竞争力的。当他们面临考试时,就像成年人面临重大考验一样,他们的身体会处于一种适度紧张的状态。这种适度的紧张会给当事人适度的压力,从而激活他的神经系统,使他保持良好的兴奋水平,更好地应对挑战。但当这种紧张过度时,就会出现情绪激动、惊慌失措、脾气暴躁、无法控制等现象。

2、经常心不在焉、发呆

高考冲刺阶段,学校会安排学生自由复习。一个考生觉得自己什么都懂。他把这本书拿了几次,又把那本书拿了几次。他在自己的学习中无法静下心来,无法集中注意力,走神,经常“彷徨”。他总觉得心里长了草,心浮气躁。他觉得学不学都差不多,恨不得快点考完。有些学生因为心理浮躁,严重影响了学业。

3.思维迟钝,健忘。

注意力障碍,即无法集中注意力;感知障碍,如视听困难、灵敏度降低,甚至错误的测试要求;记忆障碍,即平时背的东西记不住,但一旦出了考场就能记住;思维迟钝,思维混乱。

4、失眠、食欲不振

所谓考试焦虑,是指我们身体的紧张程度超过了应付考试所需的正常紧张程度。因此,在身体方面,可能会出现睡眠不好、食欲不振、手脚冷汗、心跳加快、肌肉紧张、疲劳、流感样症状甚至头晕等反应。

5.反复检查试题

也有一些同学因为错误的复习方法,陷入题海,出不来。每天做题都很紧张,一发现什么不会的题就开始着急。错的题要重做,对的要重做。这样的孩子往往会觉得时间不够用。其实也可能是焦虑症。

6.怯场和厌学

有的同学一想到考试就觉得很无力,想着反正不考也挺好,有的同学拿到卷子就消极。这不一定是因为你真的不想学习,也可能是因为你考前焦虑。

上述便是焦虑症的常见症状,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!

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