每隔一段时间，媒体上就会有关于抑郁症的新闻报道。这种「心理疾病」曾经带走张国荣，美国演员罗宾·威廉姆斯。后来是学界精英江绪林、少年天才林嘉文，一心求死竟用菜刀砍死室友的大学生——滕某。后，是前不久刚刚陨落的年轻艺人乔任梁。。。

抑郁症，是我们这个时代社会与家庭不能承受之痛。

早在几年前，卫生组织已经将抑郁症列为的致残疾病。目前，总共有大约3亿的抑郁症患者。

这种非常普遍的疾病的危害程度已经远超心脑血管疾病、糖尿病和癌症等等看上去「更致命的疾病」，可目前人们对抑郁症的了解却可能还不如癌症那么深入。

然而，很多抑郁症患者却因种种心理负担，没有得到专业的治疗，给自己和周围的人带来无尽痛苦。

在此，我们需要给抑郁症正名：抑郁症是被误解的「心理疾病」，抑郁症需要被认真对待。

为您讲述一个来杭州宝善堂医院就诊的抑郁症患者的真实感受。

患者自述：抑郁症是怎样一种体验

“头疼，脑袋好像要裂了一般”

“想到自己这么没用，又要这样痛苦，失去了活下去的希望和动力”

“心口痛袭来，好像心脏被人狠狠捏住或是死死拽住了一样。要不就是咚咚咚咚地跳，坐、躺、动，都无济于事”

“全身瘫软，只能靠着机械运动向前走”

“这是怎么了？怎么会这样？还要多久啊？心里难受，暗自垂泪”

“心慌心抖得，整个人都不稳”

“又做噩梦了。现在即使不是噩梦，也会被各种各样的梦侵袭，那寥寥一会儿的睡眠，如此”

这是一个化名L的女孩口中的抑郁症，后来问她怎样简短的形容，她说了三个字和一句话。首先，是“火寒毒”：“毒”者定性，一言其入肤彻骨，一言其难以；“寒”者形容内心之绝望孤苦，天寒地冻，却无处可匿，感到寒冷的窒息；“火”者则更侧重焦虑强迫等症，指在难以舒缓平复的煎熬中跳脱不得。接着，是“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视”：尼采的这句话在去年孙仲旭先生去世时被反复传播，用与“恶龙”“深渊”的相生相克来形容自己对抑郁症从对抗、否定、急切想摆脱到接受、习惯、“被打败、臣服、吞噬”的阶段更迭。

在医生看来，抑郁症的一个很大特点就是“过”：不同于其他的一些痼疾，抑郁症的表征在每个人的不同生命阶段中都可能被或多或少地经历过，比如郁结情绪、因心境引起的躯体不适等等。但是一旦悲观失望的情绪过多、过久，直至超出了当事人所能控制化解的范围；一旦大脑神经递质出现异常，又引发了更多难以如其他疾患一样及时对症下药的生理病变，那就不再是可以等闲视之的事情了。

抑郁症遗传吗？

人们对抑郁症患病原因的误解，常常给身边有抑郁症的人带来更多压力，也可能让他们因此失去合理治疗的机会。

实际上，抑郁症、精神分裂症这样的疾病，从来都不是「心理问题」：在医生眼中，它们只是有心理症状的大脑疾病。

抑郁症并不像高中生物课讲的「遗传疾病」那样，通过患者直接遗传给子女，但是抑郁症的确有一定遗传风险。

这是什么意思呢？

打个比方，假设你有一个同卵双胞胎兄/弟/姐/妹，他患了抑郁症，这时候你患上抑郁症的可能性就会比普通人高好几倍；再假设，你所在的大家庭里，有几个患有抑郁症或者其他精神疾病的血亲，那么你就可能是一个「危险分子」。

不过，医学上也无法根据此确定谁会患上抑郁症，因为还有很多其它方面的因素决定着抑郁症的患病，比如成长环境等，它们有可能几乎和基因易感性的危险性一样，甚至对人的影响更大；更重要的是，具体到一名抑郁症患者，往往是多种因素凑到一起，抑郁症才会被诱发。

性格内向、挫折不幸导致抑郁症？

性格与抑郁症的关系可能是被误解得多的，很多人以为内向的人容易抑郁，这是大错特错。

心理学家与精神病学家很早就证明，抑郁症的发生与性格的内外向丝毫没有关系，而是与另一种被称作「神经质」的性格特征有关系。

这种跟「内向」有些像的性格特征在某些方面和抑郁症类似，比如不容易控制情绪，不能很好地自己排解压力。

生活中的不幸和挫折，同样不是抑郁症的原因，现在研究普遍认为，是这些事件造成的精神压力扣动了大脑中业已存在的「抑郁扳机」，从而引发了一系列情绪、睡眠、饮食、认知的功能障碍和紊乱。

具体的诱发事件，既不决定病情如何发展，也不是诊断和治疗的关注点。

抑郁症，大脑的重感冒

面对病患的时候，我更愿意拿抑郁症与阿尔茨海默病（即老年痴呆症）相比较。

这两种病在某些方面非常相似，研究阿兹海默症的医生能和研究抑郁症的医生毫无障碍地交流关于各自病人大脑异常的种种发现。

不过，抑郁症病人比阿兹海默症这样的绝症患者要幸运得多，至少抑郁症是可以治疗的，它就像是大脑的「重感冒」。

前面已经提到，抑郁症并不是个人的性格或者心理缺陷导致的，而且普通的安慰（「你多看看人家」「这根本不算什么」「想开点」）对于抑郁症患者来说甚至有害无益。

对待抑郁症就应该如同对待其他疾病一样采取寻求治疗的态度，积前往精神科门诊，寻求心理治疗或是药物治疗。