失眠会因为各种因素而发生，生活中总会有失眠的时候。失眠不是说睡不着，而是睡眠时间短，睡眠质量差等等都是失眠的症状。郑州金水脑康中医院的失眠问题会给你解释是什么因素导致的失眠。。

1.精神因素:焦虑、易怒、抑郁和不愉快都是失眠的重要原因。生活的打击，工作学习的压力，失败的意愿等等。，会引起人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，引起大脑功能障碍，并引起失眠。

2.物理因素:心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。会导致失眠。

3.化学因素:服用中枢兴奋性药物可导致失眠，如苯丙胺。长期服用安眠药后，一旦戒断，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐饮料等。含有咖啡因，一种中枢神经兴奋剂，晚上喝了会导致失眠。

4.疾病因素:许多与精神病学相关的疾病也会引起失眠，如神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等。

5.环境因素:生理变化也会引起失眠。比如人很难适应环境变化，或者在闷热的温度下很难入睡。

郑州金水脑康中医院失眠提示，失眠可能并不直接危害人体，而是间接影响甚至危害到很多患者及其家属。所以希望广大患者能及时接受治疗，这也是对自身健康的保障。我希望所有的人每天都能过上健康快乐的生活